古傷がうずいたらどうするといい？

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

先日「天気が悪くなってくると古傷がうずく」

と悩んでいる方が来院されました。

 

セルフ天気予報ができてしまうくらい

天気が悪くなると

過去に負ったケガの場所が痛む方がいます。

 

そんな時はどうすればいいのか？

今回は「古傷がうずいてしまった時の対策」を

ご紹介します！

 

古傷がうずいている時のどうなっている？

 

「古傷＝弱点」でもあります
血行は悪くなりやすく
疲れが溜まりやすく
特に冷えやすくなっています。

 

古傷がうずいたらどうする？

 

一番のおすすめは

うずいている場所を温めることです。

 

・手を当てる

・蒸しタオルを当てる

・お風呂に入る

など状況に合わせて温めてあげると

スッと力が抜けて

辛いうずきが軽くなることが多いです。

 

長期的に対策を立てるなら

 

古傷の場所の柔軟性を上げることも

１つの対策になります。

 

痛み止めの薬に頼らない

体に優しい古傷対策を

ぜひ参考にしてください！

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）