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2025.08.07

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急な腹痛、どうする?すぐに使える“手のツボ”

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

 

 

「え、急にお腹が…!」そんなときに使えるツボ
通勤中や仕事の合間、急にお腹が痛くなった経験はありませんか?
特に急に暑くなってくると冷たいものが増えてきます。
そんなときに、すぐ試せるセルフケアの方法があるんです。

 

今回は、急な腹痛を落ち着かせたいときに使える「合谷(ごうこく)」というツボをご紹介します。

 

合谷(ごうこく)はどこにある?
場所は、親指と人差し指の間にあります。
人差し指の先から手の甲をたどるように下がってくると、くぼんでいるところが見つかりやすいですよ。

 

 

ツボを押すときのポイント
人差し指側に向かって少し強めに押すのがコツです。

 

急な腹痛のときは、少し強めの刺激でも大丈夫です。

 

深呼吸しながら、ゆっくり何度か刺激してみてください。

 

合谷は“万能ツボ”。こんな不調にも◎
このツボ、実は腹痛以外にもさまざまな不調に使えるんです。

 

例えば…

 

肩こり(肩甲骨の周りがガチガチなとき)

 

疲れ目・目のかすみ

 

腕のだるさ

 

歯の痛み

 

顔面神経痛

 

などにも効果がある、とても重要なツボなんです。
「どこを押せばいいのか分からない」「自分に合うツボが知りたい」
そんな方は、ぜひ一度、施術で体の声を聞いてみてください。

 

藤田はり・きゅう治療院では、
その日の体調やお悩みに合わせて、あなたにぴったりのツボを使った施術をご提供しています。

 

急な不調も、定期的なケアも。お気軽にご相談ください。

 

 

 

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このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)