眼精疲労を改善するツボ

こんにちは。豊明市で治療歴15年以上、はり師・きゅう師の資格を持つ、藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です。

 

先日「視力を改善させるツボはない？」と患者さんから聞かれました。

長時間パソコンやスマホをやっていると眼精疲労と必ずやって来る視力低下。

特に視力低下は諦めたくはありませんよね。

残念ながらツボケアでは回復をさせることはなかなかできませんが、

視力低下を緩やかにするツボはありますので、

今回は視力低下を緩やかにするツボを紹介します。

 

 

今回のツボは
『太衝（たいしょう）』

 

ツボの場所は
足の甲で足の親指と人差し指の間にあります。

 

 

ツボを刺激するコツ
足の指をしっかり広げると指がはまりやすくなり刺激をしやすくなります。

刺激をする時はノック式ボールペンを使ってカチカチと頭で刺激すると丁度良い刺激になります。

 

 

東洋医学では目（視力）と血は関係があるといわれています。

 

今回の太衝は血との関係が強いツボとなっていて視力回復のサポートをしてくれます。

 

視力低下防止の他に
・慢性腰痛
・外反母趾
・女性では生理不順やむくみ

 

などの改善が期待できるツボとなっています。

 

 

毎日使う場所なので疲れが溜まりやすいからこそ、

気になったら刺激をしてみてはどうでしょうか？

いつの間にか視力で悩まなくなることもあるかもしれませんよ。

 

ぜひ参考にしてツボケアをしてくださいね。

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）