2016.08.27
治療？予防？鍼やお灸を受けるタイミング
鍼やお灸を受けるタイミングについて
それぞれの良し悪しのポイントを書いていきます。
こんにちは、
体の状況をわかりやすく伝えながら改善する
実況鍼灸師藤田です。
先日「鍼とかお灸を受けるタイミングを教えてほしい」と言われました。
「痛みがひどくなったら」「定期的に受ける」
「体の違和感が気になったら」など
受けるタイミングについて
それぞれを簡単にまとめてみました。
〇「体の違和感が気になって」受ける場合
おすすめ度 ★★★★☆
体の違和感とは体が正常に動けなくなってきたという信号です。
この状態の時にはりや灸を受けてもらえば
非常に少ない刺激で体の違和感を取り除くことができます。
しかし、違和感の出ている場所以外は気が付きにくいので
疲れが多い場合は気になる場所が移ったように感じます。
〇「痛みがひどくなって」受ける場合
おすすめ度 ★☆☆☆☆
肩こりや腰痛が出だしても
最初は我慢ができることの方が多いです。
それなので痛みをほったらかしにもできます。
しかし、肩こりや腰痛の原因は「疲れ」です。
疲れは段々と溜まっていく一方で
ある時期に耐えることのできないぐらいになり
痛みが出てきます。
このタイミングで鍼や灸を受けると、
疲れやコリが体に染みついてしまう感じになっており
痛みの無かった状態にするには時間がかかったり、
体に負担がくるくらいの刺激が必要になったりもするので
おすすめはできません。
〇「定期的」に受ける場合
おすすめ度 ★★★★★
体は常に変化しています。
同じ状態の時はありません。
なぜなら、前日のご飯の献立、気持ちの変化、
仕事の内容、気候気温の変化など複合的に
前日と一緒ということはありえなく、
一番変化しているのは１日年をとったことです。
それなので体の変化を第3者が
把握するのは非常に難しくなります。
一方定期的に受けられていると
施術者が変化に気が付きやすく
その都度対応ができます。
定期的に受ける最大のメリットは
常に良い状態で体調を安定させられることです。
また四十肩やぎっくり腰や坐骨神経痛などの
慢性症状の予防になります。
疲労のメンテナンスは言い換えると、
「掃除」であり定期的に
鍼や灸を受けることは
「拭き掃除」になりますが、
溜まってから受けることは
「大掃除」になって
負担が増えてしまいますので
定期的に受けておくことを
おすすめします。
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単に予約もできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）
鍼やお灸を受けるタイミングについて
それぞれの良し悪しのポイントを書いていきます。
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先日「鍼とかお灸を受けるタイミングを教えてほしい」と言われました。
「痛みがひどくなったら」「定期的に受ける」
「体の違和感が気になったら」など
受けるタイミングについて
それぞれを簡単にまとめてみました。
〇「体の違和感が気になって」受ける場合
おすすめ度 ★★★★☆
体の違和感とは体が正常に動けなくなってきたという信号です。
この状態の時にはりや灸を受けてもらえば
非常に少ない刺激で体の違和感を取り除くことができます。
しかし、違和感の出ている場所以外は気が付きにくいので
疲れが多い場合は気になる場所が移ったように感じます。
〇「痛みがひどくなって」受ける場合
おすすめ度 ★☆☆☆☆
肩こりや腰痛が出だしても
最初は我慢ができることの方が多いです。
それなので痛みをほったらかしにもできます。
しかし、肩こりや腰痛の原因は「疲れ」です。
疲れは段々と溜まっていく一方で
ある時期に耐えることのできないぐらいになり
痛みが出てきます。
このタイミングで鍼や灸を受けると、
疲れやコリが体に染みついてしまう感じになっており
痛みの無かった状態にするには時間がかかったり、
体に負担がくるくらいの刺激が必要になったりもするので
おすすめはできません。
〇「定期的」に受ける場合
おすすめ度 ★★★★★
体は常に変化しています。
同じ状態の時はありません。
なぜなら、前日のご飯の献立、気持ちの変化、
仕事の内容、気候気温の変化など複合的に
前日と一緒ということはありえなく、
一番変化しているのは１日年をとったことです。
それなので体の変化を第3者が
把握するのは非常に難しくなります。
一方定期的に受けられていると
施術者が変化に気が付きやすく
その都度対応ができます。
定期的に受ける最大のメリットは
常に良い状態で体調を安定させられることです。
また四十肩やぎっくり腰や坐骨神経痛などの
慢性症状の予防になります。
疲労のメンテナンスは言い換えると、
「掃除」であり定期的に
鍼や灸を受けることは
「拭き掃除」になりますが、
溜まってから受けることは
「大掃除」になって
負担が増えてしまいますので
定期的に受けておくことを
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