運動が苦手の方とダメ姿勢脱出失敗との関係とは

ダメ姿勢の脱出チャレンジしてみて
実はうまくいく方といかない方がいます。

今回はこの差はなぜ起こるのかを
解説していこうと思います。

こんにちは。
体の状態をわかりやすく解説しながら改善する
トータルケアアドバイザー藤田です。

 

皆さん「ダメ姿勢脱出法」は
読んでいただけましたか？

そして脱出のチャレンジをしてみましたか？

先日、チャレンジされた２名の患者さんから
このような言葉をいただきました。

Aさん「あんな風に意識すると簡単にできるんだね」

Bさん「わかりやすくて理解できるけど難しいですね」

同じ日に言われたので
小冊子を片手に
思い出してみるとあることに気が付きました。

お二人の違いそれは

Aさんは
『写真をまねた』
Bさんは
『文を実行した』でした。

たまたまだったんですが
お二人の違いは
そして、Aさんは「運動が得意」で
Bさんは「運動が苦手」でした。

運動が苦手な方は
頭で考えて動こうとします。
これが頭の中で化学反応を起こし
上手くやれなくなってしまうのです。

どうもうまくいかないと感じたら
まずは『写真のマネを大げさ』
にやってみてください
意外に簡単にできちゃうかもしれませんよ。

それでもわからない時は
わかりやすく解説しながら改善する
トータルケアアドバイザー藤田に
会いに来てください。

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トータルボディケアコースで
見つけ出し一緒に脱出のお手伝いします。

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