このツボで 便秘薬にさよならしよう！

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

便秘とは女性の2人に1人が
悩んでいる体の症状と
言われています。

ただ出ないではなくて
肌荒れや姿勢の悪化にも
つながります。

今回はそんな厄介な
便秘改善の
手助けをしてくれる
ツボを紹介します。

 

今回のツボは

”神門”

ツボの場所は
小指からまっすぐ行った
手首の位置にあります。

ツボを見つけるコツ
骨と腱の隙間の辺りで
手首のシワが目印です。

ツボを刺激する時のコツは
トイレで格闘する前に
圧迫してしながら
深呼吸すると良い刺激となり
便秘解消の
サポーターとなります。

ぜひ参考にして
便秘薬にさよならしてください。

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）