夏に体がダルい…それ、“冷え”が原因かもしれません

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

 

「暑いはずなのに体がだるい…」「なんとなく重だるくてスッキリしない」なんて感じていませんか？

 

実はそのだるさ、汗で体の表面が冷えてしまっていることが原因かもしれません。

 

そんな時におすすめなのが、
“蒸しタオルで体を温めるケア”です。

 

お風呂に入るのが面倒な日でも、蒸しタオルで首元や腕・足などを軽く拭いてみてください。
思っている以上に肌が冷えていて、蒸しタオルの温かさが気持ちよく感じるはずです。

 

体が温まると、血の巡りが良くなってだるさがスッと軽くなりますよ。

 

そして、冷えやだるさに加えて「肩こりがずっとつらい…」という方には、
鍼やお灸の施術がとてもおすすめです。

 

冷えからくるこりや重さを芯からゆるめ、体全体の巡りを整えていきます。

 

「エアコン疲れかも？」「最近、調子が出ないな…」と思ったら、
ぜひ一度、鍼灸ケアを体験してみてくださいね。

 

ご自身のペースで無理なく通えるよう、初回カウンセリングもしっかり行っています。お気軽にどうぞ。

 

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）