汗が止まらないは自律神経の乱れ？心も体も整えるツボ

こんにちは。豊明市で治療歴17年

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

 

 

先日、「急に汗が出始めて止まらなくなる」と悩まれていた方がいました。
実はこれ、自律神経の乱れが関係していることが多いんです。

 

藤田さんも、暑くないのに汗が止まらないと感じたことはありませんか？
例えば、電車の中や大事な会議など“人の目が気になるタイミング”で汗が止まらなくなると、焦ってさらに汗が出る…という悪循環になりがちです。

 

そんな時におすすめのツボが
『液門（えきもん）』です。

 

液門（えきもん）の場所

 

薬指と小指の間、水かきのあたりにあります。

 

 

刺激のコツ

 

中指と薬指の間を軽くつまむように刺激すると、スッと落ち着いてきます。

 

この液門は、
・汗を抑える
・イライラを和らげる
・のぼせを鎮める
といった作用があり、自律神経を整えるのにぴったりのツボです。

 

ストレスを感じやすい方は、こまめに刺激するのがおすすめ。
前回ご紹介した『水泉（すいせん）』とあわせて刺激すると、
よりリラックスしやすくなります。

 

 

 

 

汗やイライラが気になるとき、手軽なケアとして取り入れてみてくださいね。

 

最近汗が気になる」「ストレスで体が熱っぽい」そんな方は、
体のバランスを整えるケアで心からスッキリしていきましょう。

 

あなたに合ったツボ刺激やケア方法もお伝えしています。気軽にご相談ください。

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）