2026.01.07
捻挫の痛みが治っても足首が重いのはむくみが原因かも
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
先日「右足首のむくみが気になる」と悩まれていた方が来院されました。
この方は2週間前に足首を捻挫しており、痛みは引いたのにむくみが残って動かしづらいとのことでした。
むくみというと「重だるい」「太く見える」「動きにくい」など、ネガティブな印象を持たれがちですが、
実はすべてが悪いものではありません。
今回のようにケガの後に起こるむくみは、**ケガを治すための元気（回復の材料）**が集まっているサインでもあります。
その元気が逃げないように、一時的にその場で“渋滞”を起こしている状態なんです。
とはいえ、2週間ほど経つと炎症自体は落ち着いているのに、
渋滞（むくみ）だけが残ってしまい、関節の動きが悪くなるケースも多いです。
この状態を放っておくと、足首の動きのクセが残ったり、疲れやすさが出てしまうことも。
そこでおすすめなのが、鍼によるケアです。
鍼でむくみの“渋滞”を解消してあげると、滞っていた流れがスッと通り、
足首の軽さや動かしやすさが一気に変わります。
あまり知られていませんが、捻挫後のむくみは鍼で簡単に改善できます。
「痛みはないのに違和感が残る」「足首が重い」という方は、
早めにケアしておくと今後の回復スピードもグッと上がりますよ。
足のむくみが残ると全身のバランスにも影響します。
早めに流れを整えておくことで、今後の疲れやすさも防げますよ。
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単にLINEで予約もできます。
空き状況確認と予約は
ホットペッパービューティーよりできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
肩こり、頭痛、寝つきが悪い
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
先日「右足首のむくみが気になる」と悩まれていた方が来院されました。
この方は2週間前に足首を捻挫しており、痛みは引いたのにむくみが残って動かしづらいとのことでした。
むくみというと「重だるい」「太く見える」「動きにくい」など、ネガティブな印象を持たれがちですが、
実はすべてが悪いものではありません。
今回のようにケガの後に起こるむくみは、**ケガを治すための元気（回復の材料）**が集まっているサインでもあります。
その元気が逃げないように、一時的にその場で“渋滞”を起こしている状態なんです。
とはいえ、2週間ほど経つと炎症自体は落ち着いているのに、
渋滞（むくみ）だけが残ってしまい、関節の動きが悪くなるケースも多いです。
この状態を放っておくと、足首の動きのクセが残ったり、疲れやすさが出てしまうことも。
そこでおすすめなのが、鍼によるケアです。
鍼でむくみの“渋滞”を解消してあげると、滞っていた流れがスッと通り、
足首の軽さや動かしやすさが一気に変わります。
あまり知られていませんが、捻挫後のむくみは鍼で簡単に改善できます。
「痛みはないのに違和感が残る」「足首が重い」という方は、
早めにケアしておくと今後の回復スピードもグッと上がりますよ。
足のむくみが残ると全身のバランスにも影響します。
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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）