肩こりで湿布が手放せない人に知ってほしい話　

こんにちは。豊明市で治療歴18年

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

先日、患者さんから
「肩こりで痛くなったから湿布を貼ったのに、あまり効果がなかった」
と相談を受けました。

 

あなたは、肩こりで肩に痛みが出たとき、どうされていますか？

 

これまで多くの肩こりに悩む方をみてきましたが、かなりの割合で湿布を使われています。
ただ、その場しのぎにはなっても、思ったほど楽にならず困っている方が多い印象です。

 

今回は
「なぜ肩こりに湿布が効かないことがあるのか」
についてお話しします。

 

まず、肩こりの不快感は
長時間の同じ姿勢やストレスなどによる疲労で、肩まわりの筋肉が緊張して起こります。

 

一方、湿布は
打撲や捻挫など、炎症が起きている部分に使うことで
炎症を抑え、痛みをやわらげるものです。

 

実は、いわゆる肩こりの状態では
筋肉に炎症が起きていないケースがほとんどです。
そのため、湿布を貼っても効果を感じにくいのです。

 

たとえるなら
ストレッチで筋肉が伸びて痛いから湿布を貼る
というのと、あまり変わりません。

 

必要以上に薬に頼ることは、体にとっても負担になります。
もちろん、状態によっては湿布が役立つ場面もありますが
「とりあえず貼る」を続けている方は、一度立ち止まって考えてみてください。

 

肩こりは
筋肉の緊張をゆるめ、血流や動きを整えてあげることがとても大切です。

 

ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

もし
湿布を貼ってもすぐ戻る
肩が重だるくて仕事に集中できない
マッサージに行ってもその場だけ
こんな状態が続いているなら、体からのサインかもしれません。

 

『藤田はり・きゅう治療院』では
痛いところだけを見るのではなく
なぜ肩に負担がかかっているのかを一緒に確認しながら
無理のない方法で整えていきます。

 

「これ、私のことかも」
そう感じた方は、お気軽にご相談ください。

 

肩こりを我慢する毎日から
少し楽な体で過ごせる日常へ。

 

そのお手伝いができたら嬉しいです。

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）