2026.03.10
ツボが痛い＝悪いじゃない！体からの本当のメッセージ
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
先日、患者さんから
「肩こりのツボを押したら痛かったんですが、悪い状態なんですか？」
と質問されました。
この質問、実はとても多いです。
ツボを押すと
・痛いところ
・何も感じないところ
・気持ちいいところ
いろいろありますよね。
「え、これって大丈夫なの…？」と不安になりますよね。
ではあなたは、次のどれに当てはまりますか？
1.ツボを押したら痛い
2.ツボを押しても何も感じない
3.ツボを押しても痛くない
この中に、実は“要注意”な反応があります。
今回は「ツボを押したときの痛みの意味」について分かりやすくお伝えします。
■ 痛いツボは、実はそんなに悪くない
肩こりに効くツボはたくさんあります。
肩こりが出始めている人がツボを押すと「イタ気持ちいい」「ズーンとくる」感じが出ることが多いです。
これは
「そろそろ肩こりが出てきてますよ」という体からのサイン。
ツボを押した刺激が、直接肩にアプローチしているのと同じような効果になります。
つまり
ツボを押して“痛い”＝黄色信号
まだ取り戻せる段階です。
■ 逆に危ないのは「何も感じない」ツボ
本当に注意が必要なのは
ツボを押しても
・痛くない
・気持ちよくもない
・何も感じない
この状態です。
なぜかというと、ツボのまわりがむくんでしまって
刺激が中まで届かなくなっているからです。
東洋医学では、ツボは「経絡」という流れの中にあって
その中を“気”が通っていると考えます。
肩こりがひどくなると
肩のあたりで気の流れが渋滞します。
するとツボの部分が
ぷよぷよ・ぶよぶよした状態になり
水風船みたいなクッションになって、押しても何も感じなくなるんです。
これは経験がある人でも見落としやすい反応です。
■ ツボの反応でわかる今の体の状態
まとめると
1.ツボを押したら痛い → 黄色信号
2. ツボを押しても何も感じない → 赤信号
3. ツボを押しても痛くない → 問題なし
つまり
「押して痛い」より
「押しても何も感じない」方が要注意です。
もしツボを押して
「あれ？何も感じない…」と思ったら
それは体がかなり疲れているサイン。
早めにリフレッシュしてあげるのがおすすめです。
ツボは
体を良くするためだけでなく
今の体の状態をチェックする“バロメーター”にもなります。
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単にLINEで予約もできます。
空き状況確認と予約は
ホットペッパービューティーよりできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
肩こり、頭痛、寝つきが悪い
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
先日、患者さんから
「肩こりのツボを押したら痛かったんですが、悪い状態なんですか？」
と質問されました。
この質問、実はとても多いです。
ツボを押すと
・痛いところ
・何も感じないところ
・気持ちいいところ
いろいろありますよね。
「え、これって大丈夫なの…？」と不安になりますよね。
ではあなたは、次のどれに当てはまりますか？
1.ツボを押したら痛い
2.ツボを押しても何も感じない
3.ツボを押しても痛くない
この中に、実は“要注意”な反応があります。
今回は「ツボを押したときの痛みの意味」について分かりやすくお伝えします。
■ 痛いツボは、実はそんなに悪くない
肩こりに効くツボはたくさんあります。
肩こりが出始めている人がツボを押すと「イタ気持ちいい」「ズーンとくる」感じが出ることが多いです。
これは
「そろそろ肩こりが出てきてますよ」という体からのサイン。
ツボを押した刺激が、直接肩にアプローチしているのと同じような効果になります。
つまり
ツボを押して“痛い”＝黄色信号
まだ取り戻せる段階です。
■ 逆に危ないのは「何も感じない」ツボ
本当に注意が必要なのは
ツボを押しても
・痛くない
・気持ちよくもない
・何も感じない
この状態です。
なぜかというと、ツボのまわりがむくんでしまって
刺激が中まで届かなくなっているからです。
東洋医学では、ツボは「経絡」という流れの中にあって
その中を“気”が通っていると考えます。
肩こりがひどくなると
肩のあたりで気の流れが渋滞します。
するとツボの部分が
ぷよぷよ・ぶよぶよした状態になり
水風船みたいなクッションになって、押しても何も感じなくなるんです。
これは経験がある人でも見落としやすい反応です。
■ ツボの反応でわかる今の体の状態
まとめると
1.ツボを押したら痛い → 黄色信号
2. ツボを押しても何も感じない → 赤信号
3. ツボを押しても痛くない → 問題なし
つまり
「押して痛い」より
「押しても何も感じない」方が要注意です。
もしツボを押して
「あれ？何も感じない…」と思ったら
それは体がかなり疲れているサイン。
早めにリフレッシュしてあげるのがおすすめです。
ツボは
体を良くするためだけでなく
今の体の状態をチェックする“バロメーター”にもなります。
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単にLINEで予約もできます。
空き状況確認と予約は
ホットペッパービューティーよりできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
肩こり、頭痛、寝つきが悪い
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）