1分でできるフェイスライン引き上げツボ

こんにちは。豊明市で治療歴18年

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

 

「最近、顔のたるみ気になってきてませんか？」

 

・フェイスラインがぼやけてきた
・ほうれい線が濃くなってきた
・「疲れてる？」と言われることが増えた

 

実はこれ
年齢だけじゃなくて
“顔の筋肉のコリ”が原因になっていることが多いです。

 

デスクワークやスマホ時間が増えると
無意識に食いしばりや表情のクセが強くなり
顔の筋肉が固まりやすくなります。

 

その結果
たるみやむくみにつながってしまいます。

 

そこでまずは
自宅でできる簡単ケアをご紹介します。

 

顔のリフトアップにおすすめのツボ
「巨りょう（こりょう）」

 

場所
黒目の真下から下に下がり
鼻の横から頬骨に向かう途中にあります。

 

 

やり方
頬骨を下から持ち上げるように
人差し指と中指でやさしく円を描くように刺激

 

ポイント
強く押さず
「じんわり気持ちいい」くらいでOK

 

これだけでも
・フェイスラインの引き締め
・ほうれい線ケア
・目の疲れ軽減

 

といった変化が期待できます。

 

ただし

 

・左右差がある
・やっても変化がわかりにくい
・すぐ戻ってしまう

 

こういった場合は
筋肉の深い部分までアプローチできていない可能性があります。

 

そこでおすすめなのが美容鍼です。

 

表面からでは届かない筋肉に直接刺激を入れることで
こり固まった表情筋をゆるめて
自然に引き上がりやすい状態をつくっていきます。

 

『藤田はり・きゅう治療院』では
その場の変化だけでなく
「戻りにくい状態」を意識した施術を行っています。

 

・朝の顔がスッキリしない
・写真でフェイスラインが気になる
・セルフケアだけでは限界を感じている

 

そんな方は一度体験してみてください。

 

初めての方でも受けやすいように
しっかり状態を見ながら進めていきます。

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）