やる気が出ない原因、それ頭に熱こもってます

こんにちは。豊明市で治療歴18年

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

 

【なんか頭がボーッとする…それ、“春ののぼせ”かもしれません】

 

「最近、暖かくなってきたせいか、のぼせる感じがして…」
先日、こんなご相談をいただきました。

 

・頭がボーッとする
・やる気が出ない
・顔だけほてる感じがする

 

春になると、こういった不調を感じる方が一気に増えてきます。

 

実はこれ、“のぼせ体質”になっているサインかもしれません。

 

【のぼせって、体の中で何が起きてるの？】

 

のぼせは、体を巡る「気」が上に上がりすぎて、頭で渋滞している状態。

 

本来の理想は
「頭寒足熱」＝頭はスッキリ、足はポカポカ

 

でも春は気温の上昇とともに、体のエネルギーも上に昇りやすくなります。

 

その結果、
頭に熱がこもる → ボーッとする・集中できない
という状態が起こりやすくなります。

 

【頭をスッキリさせたい時のツボ】

 

太衝（たいしょう）

 

場所
足の親指と人差し指の骨が交わるところ（足の甲）

 

 

 

 

【刺激のコツ】

 

・足の指をしっかり広げると、ツボが見つけやすくなります
・ノック式ボールペンの丸い部分で、軽くトントン刺激がおすすめ

 

【ちょっと大事なポイント】

 

足がむくんでいる状態だと、ツボの刺激が入りにくくなります。

 

そんな時は、いきなり押すのではなく
まずは足全体をやさしくなでること。

 

それだけでも巡りが変わって、ツボの効きがぐっと上がります。

 

【実はこんな悩みにも】

 

太衝は、のぼせだけでなく

 

・目の疲れ
・腰のだるさ
・生理の乱れ
・足のむくみ

 

など、女性に多い不調とも相性のいいツボです。

 

【それでも繰り返すなら】

 

のぼせは、自律神経のバランスが乱れているサインでもあります。

 

特にこの時期は
「なんとなく不調」が続きやすいタイミング。

 

セルフケアで追いつかないときは、
体の巡りそのものを整えるケアが必要です。

 

「最近ずっとスッキリしない…」
そんな方は、一度体の状態をリセットしてみませんか？

 

あなたの今の状態に合わせて、整え方をご提案しています。

 

 

 

☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。

どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。

 

WEBでの予約は

こちらをクリックください↓

簡単にLINEで予約もできます。

 

空き状況確認と予約は

ホットペッパービューティーよりできます。

 

あなたに合った治療一緒に探します。

 

肩こり、頭痛、寝つきが悪い
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。

 

その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/

豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら

豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分

[藤田はりきゅう治療院]

 

このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）