肩こりが 辛くなってしまう 逆効果アイテム３選 その②

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

肩こりが
辛くなってしまう
逆効果アイテム３選

 

その②

貼るカイロ

肩を冷やさないようにと
貼るカイロを
肩に貼っている方がいますが

動いたり、気温の変化で
汗をかいてしまい
服が濡れて
逆にカイロの場所が
冷えてしまうことがあります。

この冷えが厄介で
水分（湿気）を含んで
冷えている分
体の中に浸透しやすく

芯から冷えて
肩こりをひどく
してしまいます。

肩こり対策は
肩を温かくするのではなく
肩を冷やさないように
意識してください。

ぜひ参考にしてください。

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）