パソコンやスマホでおこりやすい「眼精疲労」

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

長時間のパソコン作業やスマホで起こりやすい「眼精疲労」

これは目をまっすぐ向けている筋肉の疲れもあります。
15～30秒軽く目をつむるだけでも疲れから解放されますよ

よりしっかり疲れを取りたい場合は、マッサージや鍼も効果的です。

 

藤田はり・きゅう治療院では

自律神経の乱れを

整わせてリラックスをさせて

質の良い睡眠を取り戻す

『頭のツボ押しコース』を用意してます。

 

ヘッドスパのような気持ちよさと

頭のこりがほぐれていくので大好評です。

 

ぜひ体験しにきてください！

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）