冷え症を改善するツボ、陰陵泉

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

先日、「膝下が冷えてきて改善したい」

という悩みを相談されました。

 

膝下の冷えは男女関係なく

冷えやすく誰でも冷え症になってしまいます。

 

今回は

靴下を重ねても

足裏のマッサージをしても

「冷えが改善しない！」って方に

おすすめなツボを紹介します。

 

冷え症の改善に有効なツボ「陰陵泉」

足のむくみ改善や

膝下の冷えに対して効果があるツボ

 

ツボの場所

膝の下で内側の骨の細くなるところに位置します。

 

ツボを見つけるコツ

内くるぶしから骨沿いに上にたどってきて

膝の位置でぶつかる場所です。

 

 

ツボを刺激する時の注意点

非常に刺激が入りやすく痛みを感じやすく

痛みを感じる場合は優しくさする程度でも

効果は出るので刺激の強すぎは注意です。

 

足のむくみ、冷えの改善以外の効果は？

・膝の痛み

・生理不順

・胃腸の不調の改善

にも有効です。

 

冷えを感じていない時期にも

刺激をしていると

膝下の血行は良くなるので

寒くなってくる頃には

楽になりますので

ぜひ参考にしてください。

 

 

☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。

どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。

 

WEBでの予約は

こちらをクリックください↓

公式ラインに登録すると

簡単に予約や相談ができます。

あなたに合った治療一緒に探します。

テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。

その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/

豊明市、大府市、刈谷市、
名古屋市緑区の鍼灸院なら
[藤田はりきゅう治療院]

このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）