体が重だるくてやる気が出ない時にやると良いこと

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

 

あなたは体が重だるくて動きたくない、やる気が出ない・・・ってことありませんか？
それも体重は変わっていないのに・・・

 

このような悩みを持っている方は多く
僕自身も中学生の時そうでした。

 

何をしてもワクワクできず
それかといって機嫌が悪いのでもない
こんな時体の状態はどうなっているのか紹介します。

 

それは背中全体がむくんでいるんです。

 

 
背中がむくんでるってお伝えすると驚かれる方も多いです。

 

背中のむくみのは
長時間同じ姿勢を続けて溜まった疲労やストレスで
背筋がガチガチになって気の巡りが悪くなってくると出やすくなります。

 

そしてその自覚症状が
疲れてくると服がキツくなったり
体が重だるく感じたり、やる気が出ない
そして以前と体重に変化は無いというのも特徴です。

 

このような背中のむくみがの自覚症状が出たら
運動やストレッチでは なかなか改善しにくいです。 

 

 
背中のむくみをサッと改善するには
鍼灸マッサージで背中全体をリラックスさせることで
血行も良くなりむくみが抜けていきます。

 

 
 すると重だるさが改善されて羽が生えたように体が軽く感じます。 

 

むくみがスッキリするので体が締まった 感じになり
服を着た時に着やすさを感じます。

 

何よりも気分がスッキリするのでとってもご機嫌になれます。

 

ぜひ参考にしてもらい
体の重だるさとやる気の出ないのを改善させてください。 

 

 

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）