2026.01.08
年齢のせいじゃなかった！体がしんどくなる本当の理由
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
今回は、多くの方がつい勘違いしてしまうポイントについてお話しします。
それは
「年をとったから体が悪くなる」
という思い込みです。
これまでたくさんの患者さんを見てきましたが、つらい症状を抱えて来られた時にほぼ必ずと言われるのが
「もう歳だから仕方ないですよね」
という一言。
でも、これは本当の原因ではありません。
実際に体をしんどくしているのは
長年の悪習慣によって積み重なった疲労やストレスです。
だから、20代より40代の方がしんどくなりやすいのは当然で、倍の時間コリや疲れをため続けていたら辛くなるのは当たり前なんです。
でも、逆に言えば
疲れをためない習慣を少しずつ作れれば
40代でも20代より元気でいられる、ということなんです。
実際、私自身も10年前より今の方がずっと健康的だと感じています。
何かを一気に変えたわけではなく、「ちょっとだけ」生活の習慣を整えただけ。
それだけでも体はしっかり応えてくれるんです。
今まで診てきた患者さんも、考え方を少し変えて習慣を整えただけで、一気に楽になった方が本当に多いです。
もし、あなたが「もう歳だから…」と感じているなら、
その思い込みは今日で一度リセットして良いと思います。
今までの疲れやコリを手放して、軽くなるきっかけは
いつからでも作れます。
もし、ずっと続く肩こりや頭の重さ、疲れやすさを「年齢のせい」と片付けてしまっているなら、一度しっかり体をリセットしに来ませんか？
長年ため込んだコリやストレスは、自分ではなかなか抜けにくいものです。
鍼灸で深いところの緊張をゆるめると、体がふっと軽くなる感覚を実感しやすくなります。
今の状態をリセットして、これから先の体をもっとラクにするためのきっかけ作りとして、ぜひ一度お任せください。
あなたの体が本来の状態を取り戻すお手伝いを、しっかりさせていただきます。
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単にLINEで予約もできます。
空き状況確認と予約は
ホットペッパービューティーよりできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
肩こり、頭痛、寝つきが悪い
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
今回は、多くの方がつい勘違いしてしまうポイントについてお話しします。
それは
「年をとったから体が悪くなる」
という思い込みです。
これまでたくさんの患者さんを見てきましたが、つらい症状を抱えて来られた時にほぼ必ずと言われるのが
「もう歳だから仕方ないですよね」
という一言。
でも、これは本当の原因ではありません。
実際に体をしんどくしているのは
長年の悪習慣によって積み重なった疲労やストレスです。
だから、20代より40代の方がしんどくなりやすいのは当然で、倍の時間コリや疲れをため続けていたら辛くなるのは当たり前なんです。
でも、逆に言えば
疲れをためない習慣を少しずつ作れれば
40代でも20代より元気でいられる、ということなんです。
実際、私自身も10年前より今の方がずっと健康的だと感じています。
何かを一気に変えたわけではなく、「ちょっとだけ」生活の習慣を整えただけ。
それだけでも体はしっかり応えてくれるんです。
今まで診てきた患者さんも、考え方を少し変えて習慣を整えただけで、一気に楽になった方が本当に多いです。
もし、あなたが「もう歳だから…」と感じているなら、
その思い込みは今日で一度リセットして良いと思います。
今までの疲れやコリを手放して、軽くなるきっかけは
いつからでも作れます。
もし、ずっと続く肩こりや頭の重さ、疲れやすさを「年齢のせい」と片付けてしまっているなら、一度しっかり体をリセットしに来ませんか？
長年ため込んだコリやストレスは、自分ではなかなか抜けにくいものです。
鍼灸で深いところの緊張をゆるめると、体がふっと軽くなる感覚を実感しやすくなります。
今の状態をリセットして、これから先の体をもっとラクにするためのきっかけ作りとして、ぜひ一度お任せください。
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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）