2017.12.07
肩たたきでは楽にならない？
「母さんお肩をたたきましょう♪」
といった童謡があります。
とても微笑ましい光景ですが
実はこの「肩たたき」が
肩こりを強くしている場合があります。
肩こりを叩いてほしい時の肩はどうなっているの？
肩をたたいて欲しい方の肩は
非常にガチガチになっており
押すと押した方の指が
痛くなることがしばしば
この状態の肩を軽く叩いても
何も感じなくなっています。
ガチガチの肩を叩くと
ガチガチ肩こり実は
体をストレスから守る
筋肉の防御反応でもあるのです。
この防御反応は
意思とは別の生理現象
本人が残念ながら知らぬ間に
発動しているので
気が付いた時には大惨事にも(;’∀’)
そこへ肩たたきの強い刺激が入ると
筋細胞にダメージを受けてしまいます。
このダメージに耐えられるように
体はパワーアップしてまた硬くなるのです。
善意のつもりが
叩く方もついつい
『効かない』『もっと強く』と言われると
肩こりを叩き壊したくなり
叩くパワーが強くなります。
これはパンチですね・・・
次の日にはますます辛くなっていることでしょう。
『肩たたき』ではなく『優しくなでよう』
ここは『叩く』ではなく
『なでて』あげてください。
それだけで表面の筋肉は柔らかさを
取り戻します。
それでもまだまだ辛いと
感じている場合は
速やかに鍼灸師などの専門家に
お任せてください。
治療後はスッキリするはずですよ。
体の状態をわかりやすく解説しながら改善する
トータルボディケアアドバイザー
藤田元弘
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８つのチェックと姿勢のコツを
２２ページにまとめました。
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どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
すぐに予約もできます。
豊明市、大府市、刈谷市、
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▼治療の詳細はこちら
肩こり、眼精疲労が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/shoulder/
腰痛、膝の痛みが気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/hip/
胃の不調、便秘が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/viscera/
テニス肘、野球肩が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/failure/
美容鍼、耳つぼ、ダイエットが気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/diet/
生理痛、不妊治療、更年期障害が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/female/
テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
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