ブログ

2017.12.07

ブログ

肩たたきでは楽にならない?

「母さんお肩をたたきましょう♪」
といった童謡があります。

とても微笑ましい光景ですが
実はこの「肩たたき」が
肩こりを強くしている場合があります。

肩たたきでは楽にならない?

肩こりを叩いてほしい時の肩はどうなっているの?

肩をたたいて欲しい方の肩は
非常にガチガチになっており
押すと押した方の指が
痛くなることがしばしば


この状態の肩を軽く叩いても

何も感じなくなっています。

ガチガチの肩を叩くと

ガチガチ肩こり実は
体をストレスから守る

筋肉の防御反応でもあるのです。

この防御反応は
意思とは別の生理現象
本人が残念ながら知らぬ間に
発動しているので

気が付いた時には大惨事にも(;’∀’)

そこへ肩たたきの強い刺激が入ると
筋細胞にダメージを受けてしまいます。
このダメージに耐えられるように
体はパワーアップしてまた硬くなるのです。

善意のつもりが

叩く方もついつい
『効かない』『もっと強く』と言われると
肩こりを叩き壊したくなり
叩くパワーが強くなります。

これはパンチですね・・・

次の日にはますます辛くなっていることでしょう。

『肩たたき』ではなく『優しくなでよう

ここは『叩く』ではなく
なでて』あげてください。

それだけで表面の筋肉は柔らかさを
取り戻します。

それでもまだまだ辛いと
感じている場合は

速やかに鍼灸師などの専門家
お任せてください。

治療後はスッキリするはずですよ。

 

体の状態をわかりやすく解説しながら改善する
トータルボディケアアドバイザー
藤田元弘

無料メールマガジンを配信中

藤田はりきゅう治療院のメルマガ
ダメ姿勢脱出法の解説メール
とは

日常の疑問や悩みを解説する
メールマガジンです。

現在、メルマガ登録
いただいた方全員に、

第一印象で損をしない
仕事のパフォーマンスUPさせる
ダメ姿勢脱出法
プレゼントしています。

29942489_1644793025628701_2073970370_o
6000人以上に伝えてきた
8つのチェックと姿勢のコツを
22ページにまとめました。

メールアドレス ※必須
名前(姓) ※必須


header_tel

☝スマホの方は

ここの電話番号を押してください。

どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
すぐに予約もできます。
ban01

豊明市、大府市、刈谷市、
名古屋市緑区の鍼灸院なら
[藤田はりきゅう治療院]
あなたに合った治療一緒に探します。

29830094_1645177078923629_1247803719_o

▼治療の詳細はこちら
肩こり、眼精疲労が気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/shoulder/
腰痛、膝の痛みが気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/hip/
胃の不調、便秘が気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/viscera/
テニス肘、野球肩が気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/failure/
美容鍼、耳つぼ、ダイエットが気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/diet/
生理痛、不妊治療、更年期障害が気になる方
https://fujitaharikyu.com/wps/female/

テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。

その他のブログ
https://fujitaharikyu.com/wps/blog/