2020.04.16
風邪に負けない体作りをするツボの組み合わせ
こんにちは。豊明市で治療歴15年以上、はり師・きゅう師の資格を持つ、藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です。
いまだにドラッグストアからマスクや消毒用石鹸が不足してると耳に しますね。
それでもツボケアをしておけば風邪に負けない体づくりはできますよ。
今回は風邪に負けないためのツボの組み合わせを紹介しますね。
1つ目のツボは
陽池(ようち)
ツボの位置は
薬指から手首に向かい手首にある凹みです。
![IMG_D0D002BB5809-1.jpeg](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
ツボを刺激する時のコツ
手首を反らしたり曲げたりせず真っ直ぐに手をした状態で刺激する のがちょうど良い刺激が入ります。
2つ目のツボは
列缼(れっけつ)
ツボの位置は
手首から一寸半(親指の幅1.5本分)にあります。
![IMG_7C77EFEB673B-1.jpeg](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
ツボを見つけるコツ
軽く皮膚をつまんでチクっとする位置です。
ツボの刺激をする時のコツ
皮膚が薄いので強く刺激しすぎなくても効果は出ます。
3つ目のツボは
湧泉(ゆうせん)
ツボの位置は
足の裏の真ん中にあります。
![IMG_611F29EF82C9-1.jpeg](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
ツボを刺激する時のコツ
湧泉でゴルフボールを転がしてあげるとちょうど良い刺激が入りま す。
陽池は免疫を高め
列缼は呼吸器の調子を整え
湧泉は元気を湧かせる
それぞれの効果を狙い組み合わせています。
今回の紹介したツボの組み合わせに手洗いやうがいを合わせること でまだまだ流行る風邪の対策になります。
このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)
—————————————————–
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、まずはお気軽にご相談ください。
すぐに予約もできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
▼治療の詳細はこちら
肩こり、眼精疲労が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/shoulder/
腰痛、膝の痛みが気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/hip/
胃の不調、便秘が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/viscera/
テニス肘、野球肩が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/failure/
美容鍼、耳つぼ、ダイエットが気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/diet/
生理痛、不妊治療、更年期障害が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/female/
テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、
名古屋市緑区の鍼灸院なら
[藤田はりきゅう治療院]
こんにちは。豊明市で治療歴15年以上、はり師・きゅう師の資格を持つ、藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です。
いまだにドラッグストアからマスクや消毒用石鹸が不足してると耳に
それでもツボケアをしておけば風邪に負けない体づくりはできますよ。
![風邪に負けない体作りをするツボの組み合わせ](https://fujitaharikyu.com/wps/wp-content/uploads/2020/04/089293.jpg)
今回は風邪に負けないためのツボの組み合わせを紹介しますね。
1つ目のツボは
陽池(ようち)
ツボの位置は
薬指から手首に向かい手首にある凹みです。
ツボを刺激する時のコツ
手首を反らしたり曲げたりせず真っ直ぐに手をした状態で刺激する
2つ目のツボは
列缼(れっけつ)
ツボの位置は
手首から一寸半(親指の幅1.5本分)にあります。
ツボを見つけるコツ
軽く皮膚をつまんでチクっとする位置です。
ツボの刺激をする時のコツ
皮膚が薄いので強く刺激しすぎなくても効果は出ます。
3つ目のツボは
湧泉(ゆうせん)
ツボの位置は
足の裏の真ん中にあります。
ツボを刺激する時のコツ
湧泉でゴルフボールを転がしてあげるとちょうど良い刺激が入りま
陽池は免疫を高め
列缼は呼吸器の調子を整え
湧泉は元気を湧かせる
それぞれの効果を狙い組み合わせています。
今回の紹介したツボの組み合わせに手洗いやうがいを合わせること
このブログを書いた人:藤田元弘(はり師・きゅう師)
—————————————————–
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、まずはお気軽にご相談ください。
すぐに予約もできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
▼治療の詳細はこちら
肩こり、眼精疲労が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/shoulder/
腰痛、膝の痛みが気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/hip/
胃の不調、便秘が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/viscera/
テニス肘、野球肩が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/failure/
美容鍼、耳つぼ、ダイエットが気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/diet/
生理痛、不妊治療、更年期障害が気になる方
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/female/
テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、
名古屋市緑区の鍼灸院なら
[藤田はりきゅう治療院]