患者さんの声（肩こり、首こり　４０代女性）

こんにちは、体の状況をわかりやすく伝えながら改善する実況鍼灸師の藤田です。

肩こり首こりで悩まれている方が来院されました。
仕事で同じ姿勢が続くことが多いので肩こりや首こりが毎日更新される感じだそうで
いろいろな健康法やストレッチを行ってもなかなか改善はしなかったようで
鍼の存在は知っていたけど最後の砦にしていたのですが
ついに手を出さないといけないぐらい辛くなったそうです。

初めて施術を行った時は当然のように指をはじき返すような硬さで
肩甲骨も動きが悪くなっている状態でした。
ただ、日頃から肩を回す習慣があったので一度こりがほぐれだすと
スルスルとこりがほぐれていきました。
最近は２～３週に一度のペースでメンテナンスをされているのでだいぶ楽になってきたそうです。

患者さんの声をいただけましたのでご紹介させていただきます。

私は肩こりに、首こりに悩んでいました。
鍼に興味はありましたが、痛そうなのでなかなか、
施術をうけることができませんでした。
ちょっとしたきっかけで先生と知り合い、施術を受けました。
今ではその時の体調にあわせて
施術していただけて体調もよくなりました。
長年のかたこりも解消されてきてます。

あまり運動をする習慣が無いそうで
筋肉もだんだんと細くなってしまい
肩こりや首こりが再発してしまう事を伝えたところ
犬の散歩などを積極的にして運動不足を解消したそうです。
雨にも負けず頑張ってくださいね。

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