2025.12.25
体の不調は首冷えが原因かも？ 秋冬の体調管理のコツ
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
季節の変わり目って、なんとなく体がだるかったり、風邪っぽいような重だるさが出やすい時期ですよね。
実はその原因のひとつが「首の冷え」なんです。
首は東洋医学で“風（ふう）”が入りやすい場所とされていて、冷えや外からの刺激を受けやすいポイント。
つまり、体の入り口のような部分なんです。
いくら厚着をしても、首元が開いているとそこから冷えが入り、肩こりや頭痛、だるさなどにつながってしまうこともあります。
外に出て「ちょっと涼しいな」と感じたら、ストールやスカーフを一枚巻くだけでもOK。
ほんの少しの工夫で、体調を崩しにくくなりますよ。
最近、「なんだか寝ても疲れが抜けない」「肩が冷えてつらい」と感じている方は、
一度、体の冷えや自律神経のバランスを整えるケアを取り入れてみましょう。
藤田はり・きゅう治療院では、季節の変化に合わせて体を整える鍼灸ケアを行っています。
首・肩まわりの血流を良くして、冷えに負けない体づくりを一緒にしていきましょう。
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単にLINEで予約もできます。
空き状況確認と予約は
ホットペッパービューティーよりできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
肩こり、頭痛、寝つきが悪い
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
季節の変わり目って、なんとなく体がだるかったり、風邪っぽいような重だるさが出やすい時期ですよね。
実はその原因のひとつが「首の冷え」なんです。
首は東洋医学で“風（ふう）”が入りやすい場所とされていて、冷えや外からの刺激を受けやすいポイント。
つまり、体の入り口のような部分なんです。
いくら厚着をしても、首元が開いているとそこから冷えが入り、肩こりや頭痛、だるさなどにつながってしまうこともあります。
外に出て「ちょっと涼しいな」と感じたら、ストールやスカーフを一枚巻くだけでもOK。
ほんの少しの工夫で、体調を崩しにくくなりますよ。
最近、「なんだか寝ても疲れが抜けない」「肩が冷えてつらい」と感じている方は、
一度、体の冷えや自律神経のバランスを整えるケアを取り入れてみましょう。
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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）