ボーッと頭がのぼせた時のツボ

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

「暖かくなってきて、のぼせてきたので軽くするツボを教えてほしい」

と先日患者さんから相談されました。

 

春になってくると急激に暖かくなり

頭がボーッとする

のぼせが出やすくなります。

 

こうなるとやる気が出なくなったり

何も考えられなくなります。

 

のぼせとはどうなってる？

頭に体を巡っている

気が頭に上っている状態で

頭で気の渋滞が起こっているとも言いえます。

 

体が健康な状態というのが

頭寒足熱（頭が冷えてて、足が温かい）です。

 

体を巡る気は温められると

頭へ上がっていきます。

それも温められた状態で・・・

 

結果、頭は温まり正常な動きができなくなり

ボーッとしてしまうのです。

 

今回はそんな

頭がボーッとしてしまった時に

軽減させるツボを

紹介します。

 

ボーッと頭がのぼせた時のツボ「太衝（たいしょう）」

 

ツボの場所

足の親指と人差し指の間で
足の甲にぶつかる場所にあります

 

刺激をする時のコツ

足の指をしっかり広げると

指がはまりやすくなり

刺激をしやすくなります。

 

刺激をする時は

ノック式ボールペンを使って

カチカチとノック部分で

刺激すると丁度良い刺激になります。

 

刺激をする時の注意点

足がむくんでいる方は

ツボへの刺激が弱くなってしますので

強くしがちですが

始めに優しく撫でてあげると

むくみも抜けて刺激が入りやすくなります。

 

のぼせ以外に改善されるのは？

視力低下
慢性腰痛
外反母趾
生理不順
むくみ

などにも有効で改善が期待できます。

 

最後に

のぼせは自律神経が乱れた状態だと

起こりやすく季節の変わり目に多発します。

「のぼせやすい・・・」と感じたら

鍼灸などを使ってまずは

自律神経を整えてみてもいいかも知れません

 

藤田はり・きゅう治療院では

乱れてしまった自律神経を整えることを

特化させた施術も行っています。

 

お困りでしたら一度

ご相談ください。

 

☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。

どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。

WEBでの予約は

こちらをクリックください↓

簡単に予約もできます。

あなたに合った治療一緒に探します。

テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、猫背矯正などで
お悩みの方はぜひお越しください。

その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/

豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら

豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分

[藤田はりきゅう治療院]

このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）