外で急に喉がムズムズ…そんな時に押してほしいツボ

こんにちは。豊明市で治療歴18年

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

 

あなたは急に喉がムズムズして
困ったことはありませんか？

 

日が長くなり、少しずつ暖かくなってくると
春の気配を感じますよね。

 

気持ちよく過ごしたい季節ですが
この時期は風も強くなり
花粉や埃が舞いやすくなります。

 

そんな時に起こりやすいのが
「なんか喉がムズムズする…」
という状態です。

 

外出中や仕事中だと
なかなか対処できず困ることもありますよね。

 

今回は
そんな時に役立つツボをご紹介します。

 

喉がムズムズしたら
ツボ「魚際（ぎょさい）」

 

ツボの場所は
親指の付け根のふくらみ（母指球）の中央で
手のひらと手の甲の境目あたりにあります。

 

 

 

場所が分かりにくい場合は
母指球全体を軽く揉むだけでも大丈夫です。

 

【刺激する時のポイント】

 

この場所は刺激が入りやすいツボです。
強く押しすぎると
手が痛くなりやすいので

 

気持ちいい程度の強さで
ゆっくり押すようにしてください。

 

魚際は
・喉のムズムズ
・頭の重さ
・下痢
・スマホで疲れた手

 

などにも使われるツボです。

 

僕自身、呼吸器が弱いので
このツボにはよく助けられています。

 

花粉や埃が気になる日は

 

こまめな水分補給や
マスクなども取り入れて

 

喉をいたわってあげてくださいね。

 

もし
・花粉の時期になると喉がつらい
・咳や喉の違和感が続く
・頭痛や首こりも一緒に出てくる

 

このような状態が続く場合は
体のバランスが崩れているサインかもしれません。

 

『藤田はり・きゅう治療院』では
呼吸のしやすさや首肩の緊張を整えながら
喉や自律神経の不調にもアプローチしています。

 

「なんとなく不調が続く」

 

そんな時は
一度体の状態を見直してみませんか。
体が整うと
春の季節もずっと過ごしやすくなります。
気になる方は
お気軽にご相談ください。

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）