風邪をひいたとき咳を抑えるツボ

こんにちは。豊明市で治療歴15年以上、はり師・きゅう師の資格を持つ、藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です。

 

風邪を引いた時「鼻からですか？喉からですか？」
なんてCMがありますが風邪をひくと呼吸器系が不快になりますよね。

 

また、風邪をひいてなくても乾燥してくるとより喉がイガイガしてきて咳き込むこともあります。

そんな咳を止めたいと思ったときに役立つツボを今回は紹介します。

 

 

 

ツボは

魚際（ぎょさい）

 

ツボの場所は

手のひらの肌目（手のひらと甲の境目）にあり親指の下の膨らみ（母指球）のちょうど真ん中にあります。

刺激する時のコツ

手のひらから骨の下に潜り込ませるイメージで刺激すると凹みがあり、ちょうど良い刺激が入ります。

 

魚際の効果は
咳を落ち着かせる
めまいを落ち着かせる
頭痛の改善
下痢止め
などの効果が期待できます。

 

疲労がたまり風邪をひいている時に刺激をすると
特に痛みを感じたりします。

 

 

そして、合谷と合わせて刺激すると

咳が止まらない時の喉周りの重だるさをより改善や下痢止めを早く効果を出すことができます。

 

刺激が入りやすくなっているので優しく刺激する事を忘れないでくださいね。

今回紹介した魚際と合谷は近い位置にあるツボなので
一緒に使ってあげてくださいね。

ぜひ参考にしてください。

 

あなたの悩んでいる症状に合った
ツボで体をリフレッシュさせます。

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）