2025.11.20
体がスッキリしない時にまず見直すべき場所とは？
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
肩こり、腰痛、頭痛、便秘など分かりやすい症状が出ていれば「体調が悪いな」と気づきやすいですよね。
でも実際には
・なんとなく体が重だるい
・スッキリしない
・悪くはないけど良くもない
こんな状態の方がとても多いです。
症状が強くなくても、この「スッキリしない状態」が続くと、仕事のパフォーマンスが落ちたり、日常の楽しみが半減してしまいます。
ではこの時、体の中では何が起きているのでしょうか？
実は、背中全体に“むくみ”が出ていることが多いのです。
むくみとは体内の流れが滞っているサイン。
足首や顔のむくみは見た目でも分かりやすいですが、背中のむくみは外からは分かりにくいんです。
でも実際に触ってみると、背中がぷよぷよしていたりします。
「ただ太っているだけかな？」と思う方もいますが、背中全体を軽くマッサージするだけで、このぷよぷよがなくなって体がスッキリします。
背中の流れが改善されて、むくみが解消したからですね。
ではどうすればいいのか？
むくみをスッキリさせる方法は大きく分けて2つあります。
疲れが溜まっているときは【鍼灸マッサージ】
運動不足を感じるときは【軽い運動】
どちらもよく聞く方法ですが、実は即効性があるんです。
「最近なんとなく体が重いな…」という方は、ぜひどちらかを試してみてくださいね。
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単に予約もできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
肩こり、腰痛、頭痛、便秘など分かりやすい症状が出ていれば「体調が悪いな」と気づきやすいですよね。
でも実際には
・なんとなく体が重だるい
・スッキリしない
・悪くはないけど良くもない
こんな状態の方がとても多いです。
症状が強くなくても、この「スッキリしない状態」が続くと、仕事のパフォーマンスが落ちたり、日常の楽しみが半減してしまいます。
ではこの時、体の中では何が起きているのでしょうか？
実は、背中全体に“むくみ”が出ていることが多いのです。
むくみとは体内の流れが滞っているサイン。
足首や顔のむくみは見た目でも分かりやすいですが、背中のむくみは外からは分かりにくいんです。
でも実際に触ってみると、背中がぷよぷよしていたりします。
「ただ太っているだけかな？」と思う方もいますが、背中全体を軽くマッサージするだけで、このぷよぷよがなくなって体がスッキリします。
背中の流れが改善されて、むくみが解消したからですね。
ではどうすればいいのか？
むくみをスッキリさせる方法は大きく分けて2つあります。
疲れが溜まっているときは【鍼灸マッサージ】
運動不足を感じるときは【軽い運動】
どちらもよく聞く方法ですが、実は即効性があるんです。
「最近なんとなく体が重いな…」という方は、ぜひどちらかを試してみてくださいね。
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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）