2025.11.07
ブログ
食べすぎ後にスッキリ！胃もたれ解消の簡単セルフケア
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
食べすぎたあとに「胃が重い…」「胸やけがする…」という経験、ありませんか？
特に胃の動きを悪くしやすいのはこんな食べ物です。
冷たいもの（キンキンに冷えたビール、新鮮な刺身・アイスクリームなど）
油っこいもの（カラッと揚げ物、デコられたケーキなど）
甘いもの（ヒヤッとアイスクリーム、濃厚なケーキなど）
これらを食べすぎると、胃の不快感につながります。
そんな時に試してほしいのが 膝から下のマッサージ。
実は、胃の調子が悪い時は膝下にむくみが出やすくなります。
膝下には胃の働きを整えるツボが多くあり、胃の不調で巡りが悪くなると、冷えやむくみの原因にもなるのです。
マッサージで膝下のむくみを取って血流を促すと、
不思議とお腹の不快感もスッキリしてきますよ。
「食べすぎた…」と思ったら、ぜひ試してみてください。
また詳しくツボは個々に紹介していきますね♪
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単に予約もできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
食べすぎたあとに「胃が重い…」「胸やけがする…」という経験、ありませんか？
特に胃の動きを悪くしやすいのはこんな食べ物です。
冷たいもの（キンキンに冷えたビール、新鮮な刺身・アイスクリームなど）
油っこいもの（カラッと揚げ物、デコられたケーキなど）
甘いもの（ヒヤッとアイスクリーム、濃厚なケーキなど）
これらを食べすぎると、胃の不快感につながります。
そんな時に試してほしいのが 膝から下のマッサージ。
実は、胃の調子が悪い時は膝下にむくみが出やすくなります。
膝下には胃の働きを整えるツボが多くあり、胃の不調で巡りが悪くなると、冷えやむくみの原因にもなるのです。
マッサージで膝下のむくみを取って血流を促すと、
不思議とお腹の不快感もスッキリしてきますよ。
「食べすぎた…」と思ったら、ぜひ試してみてください。
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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）