2026.05.24
肩を揉んでも楽にならない人、ほぐす場所ズレてます
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
肩がこって、つい肩をグリグリ…。
「これで楽になるはず！」と思って頑張っても、なぜかスッキリしないことってありませんか？
実はそれ、ほぐす場所が少しズレているサインかもしれません。
セルフケアがうまくいかない原因のひとつは、“つらい部分だけ”にアプローチしてしまうこと。
肩こりの場合、肩の筋肉だけでなく、胸・腕・肩の前側の筋肉も深く関係しています。
デスクワークやスマホ時間が増えると、姿勢は自然と前かがみに。
すると前側の筋肉が縮こまり、肩が前に引っ張られてこりやすくなります。
この状態で肩だけをほぐしても、またすぐ元に戻ってしまうことも。
だからこそ大切なのは、「つらい場所＋その周り」をゆるめること。
肩なら胸や腕、腰ならお尻や太もも。
少し範囲を広げるだけで、体の軽さはグッと変わります。
とはいえ、
・自分では届かない場所がある
・どこを触ればいいのかわからない
そんな方も多いですよね。
そんな時こそ、全身のつながりを見ながら整えるケアがおすすめです。
『藤田はり・きゅう治療院』では、
肩こり・首の重さ・頭のスッキリしなさ・自律神経の乱れなど、
なんとなく続く不調にも丁寧にアプローチしています。
「その場だけじゃなく、ちゃんと変えたい」
そんな方は、一度ご相談ください。
忙しい毎日の中でも、体が軽くなる感覚を体験してみませんか？
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単にLINEで予約もできます。
空き状況確認と予約は
ホットペッパービューティーよりできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
肩こり、頭痛、寝つきが悪い
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
肩がこって、つい肩をグリグリ…。
「これで楽になるはず！」と思って頑張っても、なぜかスッキリしないことってありませんか？
実はそれ、ほぐす場所が少しズレているサインかもしれません。
セルフケアがうまくいかない原因のひとつは、“つらい部分だけ”にアプローチしてしまうこと。
肩こりの場合、肩の筋肉だけでなく、胸・腕・肩の前側の筋肉も深く関係しています。
デスクワークやスマホ時間が増えると、姿勢は自然と前かがみに。
すると前側の筋肉が縮こまり、肩が前に引っ張られてこりやすくなります。
この状態で肩だけをほぐしても、またすぐ元に戻ってしまうことも。
だからこそ大切なのは、「つらい場所＋その周り」をゆるめること。
肩なら胸や腕、腰ならお尻や太もも。
少し範囲を広げるだけで、体の軽さはグッと変わります。
とはいえ、
・自分では届かない場所がある
・どこを触ればいいのかわからない
そんな方も多いですよね。
そんな時こそ、全身のつながりを見ながら整えるケアがおすすめです。
『藤田はり・きゅう治療院』では、
肩こり・首の重さ・頭のスッキリしなさ・自律神経の乱れなど、
なんとなく続く不調にも丁寧にアプローチしています。
「その場だけじゃなく、ちゃんと変えたい」
そんな方は、一度ご相談ください。
忙しい毎日の中でも、体が軽くなる感覚を体験してみませんか？
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単にLINEで予約もできます。
空き状況確認と予約は
ホットペッパービューティーよりできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
肩こり、頭痛、寝つきが悪い
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）