「お腹痛い…！」そんな時に助けてくれる手のツボ

こんにちは。豊明市で治療歴18年

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

 

「え、急にお腹が…！」
そんな経験、通勤中や仕事の合間にありませんか？

 

最近は急に暑くなり、冷たい飲み物や食べ物が増えてきましたね。

 

実はその影響で、お腹が冷えて不調を感じる方も増えています。

 

そんな時におすすめなのが、
手にある「合谷（ごうこく）」というツボです。

 

【合谷はどこにある？】

 

場所は、親指と人差し指の骨が交わるあたり。

 

 

人差し指の骨をたどるように押していくと、
少しくぼんだ場所が見つかります。

 

【押し方のポイント】

 

人差し指側に向かって、
やや強めにゆっくり押すのがコツ。

 

急な腹痛の時は、少し刺激を強めても大丈夫です。

 

深呼吸しながら、数回ゆっくり刺激してみてくださいね。

 

【実は“万能ツボ”なんです】

 

合谷は腹痛だけでなく、

 

・肩こり
・疲れ目
・目のかすみ
・腕のだるさ
・歯の痛み
・顔まわりの不調

 

など、さまざまなお悩みに使われる代表的なツボです。

 

「自分に合うツボが分からない」
「セルフケアだけでは追いつかない…」

 

そんな時は、体からのサインを見逃さないことも大切です。

 

『藤田はり・きゅう治療院』では、
その日の体調や生活スタイルに合わせて、
あなたに合ったツボを見つけながら施術を行っています。

 

仕事や家事をがんばる毎日だからこそ、
不調を我慢しすぎる前に、一度体を整えてみませんか？

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）