その肩こり、筋肉が頑張りすぎているサインです!

こんにちは。豊明市で治療歴18年

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

 

【肩こりの原因って実はどんなことが多いの？】

 

「肩が重い…」
「首までガチガチ…」

 

そんな肩こりでお悩みの方はとても多いです。

 

実は肩こりは、肩の筋肉がずっと力こぶを作り続けているような状態。

 

本来、筋肉は力を入れたり抜いたりを繰り返していますが、長時間同じ姿勢が続くと力が抜けにくくなります。

 

例えば、

 

・長時間のデスクワーク
・車の運転
・スマホ操作
・ゲーム
・読書や勉強

 

このように同じ姿勢が続くと、肩や首の筋肉は休む時間が少なくなります。

 

すると血流が悪くなり、

 

「肩が重い」
「首が張る」
「頭痛がする」
「疲れが取れない」

 

といった不調につながっていきます。

 

肩こりは突然ひどくなるわけではありません。

 

最初は「少し疲れているだけかな」と感じる程度でも、その状態を繰り返すことで慢性的な肩こりへと変わっていきます。

 

肩こりは体からのサインです。

 

「まだ大丈夫」と我慢するのではなく、早めにケアすることで体はもっと楽になります。

 

『藤田はり・きゅう治療院』では肩だけを見るのではなく、肩こりの原因となっている首や背中、姿勢のクセまで確認しながら施術を行っています。

 

仕事や家事をもっと快適にこなし、肩の重さを気にせず過ごせる体を目指していきましょう。

 

肩こりが当たり前になっている方ほど、施術後の体の軽さに驚かれます。『これが普通だったんだ』と感じられる体を取り戻しませんか？

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）