寝ても肩こりが取れない理由とは？

こんにちは。豊明市で治療歴18年

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

 

【朝起きた時から肩がこっているのはなぜ？】

 

「朝起きたばかりなのに、もう肩が重い…」
そんな経験はありませんか？

 

実は肩こりは、寝れば必ずリセットされるものではありません。

 

前日にたまった肩や首の筋肉の緊張は、睡眠中も完全には回復しないことがあります。そのため、肩こりが強い状態になると、朝起きた瞬間から肩の重さやだるさを感じやすくなります。

 

もちろん睡眠によって体力は回復するため、一時的に楽になることもあります。しかし、それ以上に筋肉のこりや疲労が蓄積していると、朝から肩こりを感じる状態になってしまうのです。

 

特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方、猫背や巻き肩が気になる方は要注意です。

 

朝から肩が重い状態が続いているなら、それは身体からの「そろそろケアが必要ですよ」というサインかもしれません。

 

朝から肩が重い、首が動かしにくい、頭までスッキリしない。そんな状態が続いている方は、一度お身体の状態をチェックしてみませんか？

 

当院では全身のバランスを確認しながら、マッサージと鍼で肩こりの原因へアプローチしていきます。朝の目覚めが軽くなり、仕事や家事にも集中しやすい身体づくりをサポートしています。

 

 

 

☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。

どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。

 

WEBでの予約は

こちらをクリックください↓

簡単にLINEで予約もできます。

 

空き状況確認と予約は

ホットペッパービューティーよりできます。

 

あなたに合った治療一緒に探します。

 

肩こり、頭痛、寝つきが悪い
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。

 

その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/

豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら

豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分

[藤田はりきゅう治療院]

 

このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）