夏にひそむ 肩こりが辛くなる 大きな落とし穴

こんにちは。豊明市で治療歴17年以上

はり師・きゅう師の資格を持つ、

藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です

 

 

夏にひそむ
肩こりが辛くなる
大きな落とし穴

 

それは
氷や保冷剤で
熱中対策をすること。

筋肉は急激な温度の変化に
驚いて緊張してしまいます。

ずっと続けてしまうと
冷やしていなくても
冷えている状態になります。

これってまさに
肩こりの酷い状態の肩です。

もしも熱中症対策をするなら
冷水で濡れタオルを作り
首元に巻いておくだけで
十分ですよ。

肩から首元を
冷やし過ぎに
注意してください！

 

 

 

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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）