2026.08.06
疲れが抜けない原因は「むくみ」かもしれません
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
「なんだか最近、疲れが抜けない」
「寝てもスッキリしない」
そんな”重だるさ”を感じている方、多いのではないでしょうか？
実はその不調、単なる疲労ではなく「体のむくみ」が深く関係していることがあります。
東洋医学では、むくみは「水（すい）」の巡りが悪くなっている状態と考えます。
本来、体の水分は「気（エネルギー）」や「血（けつ）」の流れによって全身を巡っています。
しかし、ストレスや疲労、運動不足などで気の巡りが滞ると、水分をうまく排出できず、体の中に余分な水分がたまりやすくなります。
この状態が続くと、
・筋肉の代謝が低下する
・血流が悪くなる
・冷えや肩こりが起こりやすくなる
・体が重だるく感じる
といった、「なんとなく調子が悪い」状態につながってしまいます。
では、どんな方がむくみやすいのでしょうか？
・デスクワークなど同じ姿勢が続く
・ストレスが多い
・睡眠が浅い
・冷え性や生理不順がある
・湯船に浸からずシャワーで済ませることが多い
ひとつでも当てはまる方は、体の「気・血・水」の巡りが乱れているサインかもしれません。
当院では、全身の状態を確認しながら、むくみの原因となる「気・血・水」のバランスを整える施術を行っています。
胃腸の働きを助けるツボや、水分代謝に関わるツボを使いながら、余分な水分を流れやすい状態へ導き、全身の巡りを整えていきます。
施術後には、
「体がスッと軽くなった」
「頭までスッキリした」
というお声も多くいただいています。
疲れやだるさを「年齢だから」「仕事が忙しいから」と我慢していませんか？
その重だるさは、体からのSOSかもしれません。
むくみを放っておくと、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど、さまざまな不調につながることもあります。
「最近、なんとなく調子が出ない」
そう感じた時こそ、体を整えるタイミングです。
早めにケアをすることで、毎日をもっと軽やかに過ごせる体へ近づいていきます。
「しっかり寝ても疲れが抜けない」
「夕方になると体が重い」
「足や顔のむくみが気になる」
そんな方は、一度体の巡りを整えてみませんか？
当院では、一人ひとりのお体の状態を確認しながら、むくみの原因に合わせた鍼灸施術を行っています。
体が軽くなる感覚を、ぜひ一度体験してみてください。
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単にLINEで予約もできます。
空き状況確認と予約は
ホットペッパービューティーよりできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
肩こり、頭痛、寝つきが悪い
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
「なんだか最近、疲れが抜けない」
「寝てもスッキリしない」
そんな”重だるさ”を感じている方、多いのではないでしょうか？
実はその不調、単なる疲労ではなく「体のむくみ」が深く関係していることがあります。
東洋医学では、むくみは「水（すい）」の巡りが悪くなっている状態と考えます。
本来、体の水分は「気（エネルギー）」や「血（けつ）」の流れによって全身を巡っています。
しかし、ストレスや疲労、運動不足などで気の巡りが滞ると、水分をうまく排出できず、体の中に余分な水分がたまりやすくなります。
この状態が続くと、
・筋肉の代謝が低下する
・血流が悪くなる
・冷えや肩こりが起こりやすくなる
・体が重だるく感じる
といった、「なんとなく調子が悪い」状態につながってしまいます。
では、どんな方がむくみやすいのでしょうか？
・デスクワークなど同じ姿勢が続く
・ストレスが多い
・睡眠が浅い
・冷え性や生理不順がある
・湯船に浸からずシャワーで済ませることが多い
ひとつでも当てはまる方は、体の「気・血・水」の巡りが乱れているサインかもしれません。
当院では、全身の状態を確認しながら、むくみの原因となる「気・血・水」のバランスを整える施術を行っています。
胃腸の働きを助けるツボや、水分代謝に関わるツボを使いながら、余分な水分を流れやすい状態へ導き、全身の巡りを整えていきます。
施術後には、
「体がスッと軽くなった」
「頭までスッキリした」
というお声も多くいただいています。
疲れやだるさを「年齢だから」「仕事が忙しいから」と我慢していませんか？
その重だるさは、体からのSOSかもしれません。
むくみを放っておくと、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど、さまざまな不調につながることもあります。
「最近、なんとなく調子が出ない」
そう感じた時こそ、体を整えるタイミングです。
早めにケアをすることで、毎日をもっと軽やかに過ごせる体へ近づいていきます。
「しっかり寝ても疲れが抜けない」
「夕方になると体が重い」
「足や顔のむくみが気になる」
そんな方は、一度体の巡りを整えてみませんか？
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体が軽くなる感覚を、ぜひ一度体験してみてください。
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まずはお気軽にご相談ください。
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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）