役立つツボ：ぎっくり腰には「腰痛点」

こんにちは藤田はりきゅう治療院院長の藤田です。
先日「ぎっくり腰をしてしまった時のツボを教えてほしい」と聞かれました。

今回は『ぎっくり腰の特効のツボ』について書きたいと思います。

ここでチェック
☑ぎっくり腰で動けない
☑慢性的な腰痛で辛い
☑腰の違和感が出た
チェックに１つでも当てはまった方は参考になります。

写真は「腰痛点（腰腿点）」です。
ここはぎっくり腰の特効ツボで、
腰を直接触れない時に使われます。

ツボは人差し指と中指の間、薬指と小指の間の
両手の甲にあります。
押し方は手の甲の下に潜り込ませるように押します。

ぎっくり腰の時は飛び上がるくらい痛いのですが
しばらくすると腰の痛みが軽減し
手の痛みも軽減します。

基本的には腰に違和感がなければ何も感じません。
しかし、慢性腰痛の場合でも気持ちが良く感じ
腰も軽くなります。

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