2025.10.26
押して痛いツボ＝悪い？意外と知らない身体のサイン
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
先日、「肩こりのツボを押したら痛かったんだけど、これって悪いの？」と質問されました。
実はこの質問、多くの方からよく聞かれる内容なんです。
ツボを押してみると、痛いところもあれば、そうでないところもありますよね。
それって自分の体、大丈夫かな…と不安になる気持ち、よくわかります。
さて、あなたは次のうちどれに当てはまりますか？
・ツボを押したら痛い
・ツボを押しても何も感じない
・ツボを押しても痛くない
実はこの中に“体の状態があまりよくない”反応が含まれているんです。
今回は、ツボを押したときの【痛みの感じ方の違い】について解説していきます。
ツボを押して痛い＝まだ反応がある証拠！
痛みを感じるというのは、「肩こりが出始めてるよ！」という体からのサイン。
むしろまだセンサー（＝反応）が働いている状態なので、ケアをすれば改善しやすい状態です。
また、ツボを押したことで肩に直接アプローチしたような効果も期待できます。
最も注意が必要なのは“何も感じない”状態
一番注意したいのは「ツボを押しても何も感じない」ケース。
肩こりなどの症状があるはずなのに反応がなくなるのは、実は体のセンサーが鈍くなっているサインです。
その背景にあるのが“ツボ周辺のむくみ”。
東洋医学では、ツボは経絡（気の通り道）に沿って存在し、気が全身に巡っていると考えます。
肩のコリが強くなると気の流れが滞り、「気の渋滞」が起こります。
その結果、ツボの周辺もプヨプヨとむくんでクッションのような状態になり、刺激が感じにくくなるのです。
これは見た目ではわかりにくいため、専門家でも見落とすことがあるほど。
ツボ反応で体のサインをチェックしよう
最初の質問への答えはこうなります。
1：ツボを押したら痛い → 黄色信号（△）
2：ツボを押しても何も感じない → 赤信号（×）
3：ツボを押しても痛くない → 信号なし（◎）
つまり、「何も感じない」が一番注意が必要。
ツボを押しても痛くない＝体が元気！ではないケースもあるんですね。
ツボは不調のケアだけでなく、体調チェックの指標としても使える便利なツール。
反応がないと感じたら、早めのケアやリフレッシュを意識してみてくださいね。
☝スマホの方は
ここの電話番号を押してください。
どんな些細な事でも結構です、
まずはお気軽にご相談ください。
WEBでの予約は
こちらをクリックください↓
簡単に予約もできます。
あなたに合った治療一緒に探します。
テニス肘、肩こり、腰痛、頭痛、
自律神経失調症、姿勢改善などで
お悩みの方はぜひお越しください。
その他のブログ
⇒https://fujitaharikyu.com/wps/blog/
豊明市、大府市、刈谷市、高浜市
名古屋市緑区の鍼灸院なら
豊明市・名鉄前後駅から徒歩3分
[藤田はりきゅう治療院]
このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）
はり師・きゅう師の資格を持つ、
藤田はりきゅう治療院 院長の藤田です
先日、「肩こりのツボを押したら痛かったんだけど、これって悪いの？」と質問されました。
実はこの質問、多くの方からよく聞かれる内容なんです。
ツボを押してみると、痛いところもあれば、そうでないところもありますよね。
それって自分の体、大丈夫かな…と不安になる気持ち、よくわかります。
さて、あなたは次のうちどれに当てはまりますか？
・ツボを押したら痛い
・ツボを押しても何も感じない
・ツボを押しても痛くない
実はこの中に“体の状態があまりよくない”反応が含まれているんです。
今回は、ツボを押したときの【痛みの感じ方の違い】について解説していきます。
ツボを押して痛い＝まだ反応がある証拠！
痛みを感じるというのは、「肩こりが出始めてるよ！」という体からのサイン。
むしろまだセンサー（＝反応）が働いている状態なので、ケアをすれば改善しやすい状態です。
また、ツボを押したことで肩に直接アプローチしたような効果も期待できます。
最も注意が必要なのは“何も感じない”状態
一番注意したいのは「ツボを押しても何も感じない」ケース。
肩こりなどの症状があるはずなのに反応がなくなるのは、実は体のセンサーが鈍くなっているサインです。
その背景にあるのが“ツボ周辺のむくみ”。
東洋医学では、ツボは経絡（気の通り道）に沿って存在し、気が全身に巡っていると考えます。
肩のコリが強くなると気の流れが滞り、「気の渋滞」が起こります。
その結果、ツボの周辺もプヨプヨとむくんでクッションのような状態になり、刺激が感じにくくなるのです。
これは見た目ではわかりにくいため、専門家でも見落とすことがあるほど。
ツボ反応で体のサインをチェックしよう
最初の質問への答えはこうなります。
1：ツボを押したら痛い → 黄色信号（△）
2：ツボを押しても何も感じない → 赤信号（×）
3：ツボを押しても痛くない → 信号なし（◎）
つまり、「何も感じない」が一番注意が必要。
ツボを押しても痛くない＝体が元気！ではないケースもあるんですね。
ツボは不調のケアだけでなく、体調チェックの指標としても使える便利なツール。
反応がないと感じたら、早めのケアやリフレッシュを意識してみてくださいね。
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このブログを書いた人：藤田元弘（はり師・きゅう師）